トレーニングの中で眩暈や目の痙攣なども治っていきました

2026/6/30

ふみやさま　
（30代）

オタクになったのはいつからですか？

アイドル推しで言うと長くて、中学3年とかからですね。

最初は AKBから入って、そこから乃木坂も長く推して、今は=LOVEを推してます。

同じ=LOVEのファンの友人が通っていて、紹介してもらいました！

チケットのプランもあったので、 1回やってみようかなと思い通い始めましたね。

体重がこの5年〜10年くらいで10キロぐらい増えて、そこを落としたいなと思って通い始めました。

24時間ジムにも通ったりもしてたんですが、パーソナルジムには通ったことがなかったので一度やってみようかなと思っていました。

置いてあるマシンも家にはないもので充実しているし、自宅でできるトレーニング法を教えてもらえたのもありがたかったですね。

24時間ジムとは違ってトレーナーさんがついてくれて、毎回メニューも考えてもらえるのがやっぱり違いますね。

呼吸が浅くて目眩が起きる時期があったんですが、トレーニングの中で少しずつ意識ができるようになって目の痙攣なども治っていきました。

多分自律神経とか、副交換神経とかに関わってくるのが運動で改善されていったのがよかったです。

1ヶ月通って少しずつ体重がも減っていって目標にも近づいてるのかなと思います。

いきなり 20キロ、10キロ落とすのはちょっと難しいと思うので、少しちょっと積み上げて落としていきたいところです。

全然オタク界隈に興味がない人よりもやっぱり話しやすかったですね。

しんしんトレーナーも鈴木愛理さんやアイドルが好きな方なので。

トレーニング中もいつも好きな曲をかけてくれてたので、気になってくれた曲の話とかしていましたね。

この前嵐のラストライブを見ていて実感しましたが、やっぱりアイドルは永遠に続くわけじゃないので、行けるイベントはできる限り行きたいなと思います。

そのためにも自分も健康でいたいですね。