【第3弾は駒田航さん】男性声優によるイケボトレーニングプロジェクト

——印象に残っているセリフはありますか？

文面だけ見ると、圧が強めのセリフなのですが「呼吸止まってませんか？」が特に印象的でした。かなり実用的でトレーナーさんもきっと多用するのではないでしょうか。トレーニングをより効果的に行うには呼吸が大切なので、それをセリフで伝えられるのは一人の筋トレ好きとしてもうれしいです！

「一緒に居れない時でも、応援していますよ」というセリフには「ジムに来てない時もサボっちゃダメだぞ」というニュアンスも込めてみました。ベースはサディスティックでありつつも、時折優しい部分も出てくる塩梅が収録していて楽しかったです。

——普段のトレーニングで心がけていることを教えてください。

学生の頃からずっと運動部に入っていて、社会人に出てからもジム通いを続けてます。最近はキックボクシングも取り入れるようになりました。楽しいのは勿論なのですが、有酸素運動と無酸素運動のバランスがとても良いスポーツなんです！　ライブで長時間歌う体力が必要な場面でも、普段から有酸素運動を取り入れているとパフォーマンスが安定します。

ほかには、体全体のバランスにも注意していますね！　僕は上半身の骨格が元々広めなので、それを活かして胸・肩を中心に鍛えて、逆に下半身は脚に筋肉がつき過ぎないようにボディーメイクしています。大会に出たい！というようなスタンスではないのですが、パフォーマンスが安定して、かつ良い体を維持したいというのが一番のモチベーションなんです。努力した分はきちんと成果として現れるので、鏡を見るのが楽しみになります！

——トレーニングに励む皆さんにメッセージをお願いします！

昔から運動が好きだということが、こうした形で人の為になれるのは本当にうれしいです。コンテンツやキャラクターからパワーをもらうことはたくさんあるので、その一端を担えたという意味でも光栄でした。

いつもトレーニングをしている方は一つのスパイスとしてお楽しみください！　そして、これから始めるという方は「運動って楽しいかも」と思うキッカケになってくれたのなら僕はうれしいです。健康的で自分をもっと好きになれるボディーメイクを一緒に頑張りましょう！