【第1弾は高梨謙吾さん】男性声優によるDLトレーニングボイスコレクション

——印象に残っているセリフはありますか？

「1、2、3、」とカウントを数えるセリフは、一番オーソドックスな感じがありつつも、キャラクター性が如実に出るのかなと思いました。
ご褒美的なセリフは、トレーナーとトレーニングをしている方の関係性の壁を一個超えている感じがして面白かったですね。

——普段のトレーニングで心がけていることを教えてください。

持続できるかどうか、ですね。
普段そんなにガッツリトレーニングはしないんですが、やっぱり続かないと意味がないと思ってます。

今までも無理に頑張りすぎちゃうと続かなかったこともあるので、なるべくコツコツできる範囲でやるようにしています。
例えば体調が良くなくてあまり元気がない時は、すんなりお休みしたりとか。
毎日やることも大事かとは思うんですが、休む時にはしっかり休んで、やれる時にはやってみて、と、自分のメンタルを一番大事にしているかもしれないです。

——運動のモチベーションが下がった時、どのように対処していますか？

なるべくモチベーションに頼らないようにしたいですが、なかなか上手くいかないことも多いですね。
例えばルーティーンにするとか、最近は寝る前やお風呂に入る前にやるかというのを決めて、どっちかでやることを繰り返してます。
完全にパタっと休止期間ができちゃうようなことはないように、継続するようにしてます。

——トレーニングに励む皆さんにメッセージをお願いします！

僕も今の歳になってだいぶ身体の衰えを感じ始めているので、皆さんと一緒に頑張っていけたらなと思ってます！
やっぱり身体が健康じゃないと、何事も楽しくできないと思うし。
推し活も含めて、何かを楽しむためにも体力が必要なので、自分の体を大事にして好きなことに没頭していただきたいです。
まずは一緒に体力作りをして、健康的に過ごすための土台作りを一緒に頑張れたらなと思います。
トレーニングボイス、ぜひ楽しんでください！